Ushtrime shumë të thjeshta të cilat mund t’i bëni në shtëpi.
Ekspertët thonë që pjesën më të madhe të pranverës do ta kalojmë në izolim shtëpiak, mirëpo kjo nuk është arsye që të rrimë duarkryq.
Nëse dëshironi të keni figurë të përsosur, tani është momenti i duhur që të punoni në trupin tuaj.
E dimë, është e vështirë të përmbaheni nga ushqimi kur gjithë ditën qëndroni në shtëpi, mirëpo po ashtu edhe qëndrimi brenda katër mureve është rasti i shkëlqyeshëm që t’i përkushtoheni ushtrimit për të cilin zakonisht nuk keni kohë.
Ju propozojmë këto ushtrime të shkëlqyeshme të cila do t’ju ndihmojnë që t’i formoni vithet dhe të gatshme ta prisni verën!
Sekretari i PDK-së në Malishevë: Fatmir Limaj duhet të rikth...
Bedri Hamza: PDK është gati për zgjedhjet e 28 dhjetorit
Vizitë në terren/ Kurti dhe Çeku inspektojnë projektet kapit...
Zelensky: Sulme të reja ruse në infrastrukturën civile
Vrasja e biznesmenit në Elbasan, Gjykata lë në burg të arres...
Policia e Shtetit sekuestron qindra fishekzjarrë në Tiranë
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
