Ushtrime shumë të thjeshta të cilat mund t’i bëni në shtëpi.
Ekspertët thonë që pjesën më të madhe të pranverës do ta kalojmë në izolim shtëpiak, mirëpo kjo nuk është arsye që të rrimë duarkryq.
Nëse dëshironi të keni figurë të përsosur, tani është momenti i duhur që të punoni në trupin tuaj.
E dimë, është e vështirë të përmbaheni nga ushqimi kur gjithë ditën qëndroni në shtëpi, mirëpo po ashtu edhe qëndrimi brenda katër mureve është rasti i shkëlqyeshëm që t’i përkushtoheni ushtrimit për të cilin zakonisht nuk keni kohë.
Ju propozojmë këto ushtrime të shkëlqyeshme të cila do t’ju ndihmojnë që t’i formoni vithet dhe të gatshme ta prisni verën!
Ngjarje e rëndë në Shqipëri, vdes 65-vjeçarja pasi u sulmua ...
“Hendeku është i pakapërcyeshëm”, dështojnë bisedimet mes Ir...
Real Madridi i rikthehet në garë për Konaten, por ka një pro...
Rizvanolli kërkon të ndalen keqinterpretimet dhe keqinformat...
Pse gratë janë më skeptike ndaj inteligjencës artificiale se...
Çmimi i arit rikthehet mbi 5000 dollarë
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
